にんじんとツナのレモン風味サラダ

にんじんとツナのレモン風味サラダ
レモン風味のにんじんサラダ。
1本をひとりで丸ごと食べることもあり…

材料 (2~3人分)

にんじん
1本
ツナ
小1/2缶
大さじ1
小さじ1/4
小さじ1/2
こしょう
少々

1

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千切りのにんじんとレモン汁、塩をビニール袋にいれ、よくもんで7分程度おく。

2

1に、ツナを汁ごととオリーブオイル少々を加え、混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

1の手順でしっかりもんでおくこと。
ツナは汁ごと入れること。

このレシピの生い立ち

私の定番サラダをレモン汁を使ったものにアレンジしてみました。
レシピID : 771085 公開日 : 09/03/28 更新日 : 09/03/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/05/23

写真

レモンでサッパリ&パクパク。美味しかったです。

まごころ食堂

わーい!ありがとうございます!サンドイッチにもいいんですよ♪

09/09/26

First tsukurepo mark
写真

余裕で1本食べられる!!かなり私好みな味でした☆次は2本分で!

しあわせぶた

よかった~!私も大好きなレシピです。にんじんで抵抗力アップ!