パイナップル豆乳ジュース 

パイナップル豆乳ジュース 
健康&美に効果絶大です☆
豆乳は、カルシウムが少ないらしいので紹介されたレシピにヨーグルトを追加しました。

材料 (1杯)

100%パイナップルジュース
100ml
ヨーグルト
大さじ1

1

材料をよーく混ぜて、20分置いて下さい。

2

後は飲むだけ。

3

食事の30分前に飲むと、食べすぎを抑えられるそうです。

4

コツ・ポイント

豆乳は、必ず無調整を使ってください。

某健康番組で他の果物でも実験したようですがパイナップルまたは、キウイが効果絶大だそうです。

このレシピの生い立ち

数年前、激ヤセ(161cm/38kg)して、ホルモンバランスが崩れたて病院に2年通ったのですが、治らず。健康番組で見たこのジュースを朝晩飲み続けたら、ほぼ完治しました☆
レシピID : 771401 公開日 : 09/04/03 更新日 : 09/04/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

10/05/19

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調整豆乳ですが・・とっても美味しくなりました♪豆乳最高(^^♪

あいーぷ

是非無調整にも挑戦してみて下さい☆美容効果upします!

09/08/12

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しばらく放置してると濃厚なヨーグルトになりますね☆満足美味しい♪

れぴぱく

ヨーグルトジュースみたいですよね♪れぽありがとうございます☆

09/04/16

First tsukurepo mark
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とっても飲みやすくておいしぃぃ(´▽`*) はまりそうデス!

cchestnuts

つくれぽありがとう♪美容にも良いので続けてみて☆★