鉄Ca補給☆緑のパン(HB)

鉄Ca補給☆緑のパン(HB)
不足しがちな栄養を美味しく補えます☆
惣菜系トーストやサンドイッチにぴったり♪
抹茶風味であんことの相性もバツグン!

材料 (1斤)

青汁(粉)
10g
砂糖
30g
4g
バター
20g
1個
牛乳
卵と合わせて170~180g
ドライイースト
小さじ1(2.8g)

1

バター以外の材料をパンケースに入れて、焼き色「薄め」でスタート。

2

バターは1㎝角に切り、レンジで10秒チン。HBスタート後4、5分してパンケースにぱらぱらと入れる。

3

焼き上がったら網の上で冷ます。外側はサクっとしてます☆
あら熱がとれたらビニール袋に入れて。

4

写真

suzu-renさんが、1斤型で作ってくださいました!とっても美味しそう♡感謝☆

コツ・ポイント

・惣菜系でオススメの具は、チーズ・目玉焼き・ツナマヨ・カレーなど。
・ほろ苦なので、お子さんがいらっしゃるご家庭は、青汁を5g、強力粉245gでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

鉄・カルシウム・葉酸補給に普段飲んでる青汁を パンに入れてみたら美味しかったので♫
レシピID : 771452 公開日 : 09/03/29 更新日 : 09/08/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (8人)

09/12/27

写真

とっても綺麗な色の食パンができました!栄養満点ふわふわで嬉しい♪

**なっちゃん**

わぁ!綺麗に焼けてて美味しそう♡素敵れぽ感謝です♡

09/10/26

写真

とっても綺麗な緑色だったんで、カエルに成形してみました☆

てる坊

可愛いカエルちゃん感激!パクパク食べれちゃいそう♡有難う♪

09/09/01

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夏太りの栄養補給〰(爆)これで体調ばっちり✰(ღ▻ ܫ◕)b゚✰

LeoRyu

パンで栄養補給嬉しいよね♪リピ感激♡ありがとお〇´3`|❤

09/08/13

写真

青汁が入ってるとは思えないくらいフワ②で美味しい!!リピ決定♡

surirera

わぁ!綺麗な焼き上がり☆私も食べたい♡リピ宣言感激~有難う♡