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高菜漬けを袋から出しそのまま洗う。
洗った高菜を5㎜位に千切りして、水気を絞る。
フライパンにごま油を入れて2を中火で炒める。全体に油が回るくらい炒めたら鰹節を入れ混ぜ、醤油を鍋はだから入れ火を止める。