お豆deホッと☆玄米おじや
Description
ささっと出来て、栄養満点の朝ごはんです。
材料
(2人分)
●カレーにおいしい豆水煮
60g
●白味噌
大2
●みりん
小1.5
●しょうゆ
小1.5
400ml
●顆粒だし
小1
玄米ごはん
300g(お茶碗2杯分)
2個
作り方
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1
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●を鍋に入れ、中火にかける。
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2
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1に玄米ごはんを入れて軽く煮、ブロッコリーをいれ、とき卵をまわし入る。
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3
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4
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コツ・ポイント
工程1で、沸かしすぎないこと。(お味噌の香りがとんでしまいます。)
このレシピの生い立ち
いつも作っているおじやにお豆を入れてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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