簡単♪めだまよトースト

簡単♪めだまよトースト
マヨネーズと卵が絶妙><
チャチャっと作って朝ごはんにいかがでしょう?
おすすめはカロリーハーフマヨネーズ^^

材料

食パン
1枚
1個
マヨネーズ
大さじ1もあれば十分

1

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お皿に食パンを乗せます。

2

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スプーンを使って真ん中をくぼませます。やりすぎは禁物。

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マヨネーズをまんべんなく塗ります。

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卵をくぼみにあわせてそーっと乗せます。

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レンジ500Wで1分半加熱します。画像のように、白身の外側が白くなって、黄身の上が若干白くなるのが目安です。

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仕上げはトースターで3分焼いて、完成。

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食べかけで申し訳ないですが、黄身の状態はこんな感じ。トロトロすぎず、カチカチすぎず、私はこの状態が1番食べやすいです。

コツ・ポイント

2の工程で、くぼませすぎると、黄身の下の白身に火が通りません。

半熟の黄身を食べたい方は、もう少し焼き時間を短くしても。
ただし、黄身の部分にさしかかると、垂れて悲惨です。
もともと黄身をつぶして、塗って食べると◎

このレシピの生い立ち

目玉焼きとトーストをフライパンなしで合体させたかったので^^
レシピID : 772172 公開日 : 09/03/30 更新日 : 09/04/01

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