なんてことない春キャベツとタコのソテー

なんてことない春キャベツとタコのソテー
春キャベツの食感と甘みをそのままいただく❤
炒めるだけの超簡単レシピです♪

材料 (2人分)

春キャベツ
1/4個
タコ
100g
少々
塩こしょう
少々
醤油
大さじ1

1

温めたフライパンにオリーブオイルをしき、にんにくを入れ適当な大きさに切ったタコを炒め、塩こしょうを振る

2

ざく切りにしたキャベツを投入し、醤油を入れてキャベツの食感が残るようにサッと炒め、バジルを振る

コツ・ポイント

キャベツがベチャベチャになるまで炒めちゃダメ!

このレシピの生い立ち

キャベツレシピをひたすら考案中・・・;
ダイエット中なので食感のあるタコとキャベツで満腹中枢を刺激させようって魂胆です(・∀・)
レシピID : 772336 公開日 : 09/03/30 更新日 : 09/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/04/06

First tsukurepo mark
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簡単に美味しいおかず1品作れちゃいました♪♪ご馳走様でした☻

モモ娘