かぼちゃとゴマでマヨっちゃえ!!

かぼちゃとゴマでマヨっちゃえ!!
ゴマまみれの簡単かぼちゃサラダ^^
セサミンた~っぷりのサラダなので美容健康にもグゥです!

材料 (2人分)

かぼちゃ
1/4個(だいたいで)
ゴマ(黒ゴマ、白ゴマ)
大さじ3杯ずつ(計大さじ6杯)くらい
マヨネーズ
お好みの量
塩、こしょう
少々

1

かぼちゃは1㎝角に切って茹でる。
ゴマは炒りゴマの場合でも、フライパンで軽く炒って下さい。その方が風味がでます。

2

炒ったゴマをする。
すったゴマと茹でたかぼちゃとマヨネーズ、塩コショウを和えて出来あがり♪

3

4

コツ・ポイント

すべて、お好みの量でしてください^^
お弁当にもいいですよ♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃのサラダを簡単に作りたくて♪
レシピID : 772348 公開日 : 09/03/30 更新日 : 09/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/12/03

First tsukurepo mark
写真

シンプル最高!胡麻の風味たっぷりで美味しかったです♡感謝♪

ち~sun

レポ感謝です♡盛り付けがとってもキレイですね(*´∇`*)