煮るだけ照り焼きチキン
nanairo＊
作り方
-
-
1
-
①鶏肉にフォークを何カ所か刺す。鍋に調味料を入れて、沸いたら皮を下にして５分煮る。
-
-
-
2
-
②裏返して、さらに５分煮る。
-
-
-
3
-
③ひっくり返して、皮をしたにして、２～３分煮る。そのまま余熱で火を通す。
-
-
-
4
-
焦げないように、ふたをしないことがポイントです。汁がすくなくなったら、少し水を足してください。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ヘルシーに、照り焼きチキンが作りたかったので…
クックパッドを参考に、アレンジしてみました。
クックパッドを参考に、アレンジしてみました。
(
)
nanairo＊
