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Description

マクロビ簡単スイーツレシピ。材料少なっ!

材料

好きなだけ
水・オリーブオイル
適量
メープルシロップ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    水を鍋に入れて沸騰したら小麦粉を入れてガーーーっとかき混ぜる。餅のようなねっとりしたらビニール袋に入る

  2. 2

    ビニール袋のはじっこを口幅が切っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいたら、ビニールに入ったネタをチューーっと絞って揚げ焼き

  4. 4

    蜂蜜を水(蜂蜜の2倍の量)で薄めたものを鍋で温めて煮詰まったらチュロスをからめる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

やっぱり甘いもんが食べたいよね
レシピID : 773097 公開日 : 09/03/31 更新日 : 09/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
chee chef
こんな感じでしょうか?簡単だけど、ヘルシーチュロスが出来ました!