マクロビおやつ@チュロス

マクロビ簡単スイーツレシピ。材料少なっ!

材料

小麦粉
好きなだけ
水・オリーブオイル
適量
メープルシロップ
好きなだけ

1

水を鍋に入れて沸騰したら小麦粉を入れてガーーーっとかき混ぜる。餅のようなねっとりしたらビニール袋に入る

2

ビニール袋のはじっこを口幅が切っておく。

3

フライパンにオリーブオイルをひいたら、ビニールに入ったネタをチューーっと絞って揚げ焼き

4

蜂蜜を水(蜂蜜の2倍の量)で薄めたものを鍋で温めて煮詰まったらチュロスをからめる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

やっぱり甘いもんが食べたいよね
レシピID : 773097 公開日 : 09/03/31 更新日 : 09/03/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
のちぶた 2010年03月31日 21:49
一回作りました!!けど、写真を撮り忘れてしまって・・・。