ヘルシー♡トマト入りヨーグルトデザート♬

ヘルシー♡トマト入りヨーグルトデザート♬
朝食、おやつ、また食後のデザートに♡

材料 (1人分)

トマト(プチトマトでも)
中玉なら1/4~1/2個
ヨーグルト
100g
大さじ2
ラムレーズン(お好みで)
適量

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トマトは洗って食べやすい大きさにカットする。

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ヨーグルトにスキムミルクを加えてよく混ぜる。

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カットしたトマトを入れれば出来上がり。お好みでラムレーズンをトッピング♡

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ゆーあちゃんがプチトマトで作ってくださいました♡トマトが完璧なデザートに変身!とても美味しそう♡素敵なつくれぽ有難う♬♫

コツ・ポイント

ミルキーな味が好きな方はラムレーズンは入れないほうがいいかも。反対にスキムミルクはどうもという方はラムレーズンを入れると、洋酒の風味も加わり大人の味に♡甘さが物足りないときは砂糖小さじ1又はシロップ等を加えてもらっても。

このレシピの生い立ち

トマトとヨーグルトどちらも大好きで一緒に合わせてみました。トマトの酸味がスキムミルク入りのまったりとしたヨーグルトのおかげでまろやかになりました。乳製品ででカルシウム、トマトでビタミンやミネラルがとれる手軽なデザートです。
レシピID : 773158 公開日 : 09/03/31 更新日 : 11/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

108 (57人)

16/04/25

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トマト酸味がヨーグルトとレーズンの甘みとマッチして健康美味です♡

☆Rokko☆

埋もれレシピ発掘&お試し感激~コメも嬉しい♡有難うございます

14/09/25

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普通のレーズンで頂いたよ^^♪お肌に良さそう!美味しかったわ♪

みっくママ

此方も有難う♡お肌にもいいかな^^私も作らなきゃ

14/07/19

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私の今朝の朝食♪トマトとラムレーズン、ヨーグルトにめちゃあう〜♪

RKまま

朝食に有難う~お試し&コメとっても嬉しいです!

14/06/01

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ヘルシーなのに栄養も摂れて美味しく一石三鳥以上ですね♪ごちです☆

メルティローズ

此方もお試し感激~素敵レポ有難う♡感謝いっぱいです

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