ダイエットの友達「おからと焼バナナ」

ダイエットの友達「おからと焼バナナ」
おからとバナナだけで、バナナケーキみたいなほろほろクッキーみたいなおいしい「何か」ができました!全部で約160kcal!

材料 (作りやすい分量)

バナナ
1本(100g)
生おから
60g
シナモン
少々

1

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焼きバナナ(レシピID:768270)をまずは作ります。

2

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バナナの皮をむき、ボウルに入れます。
写真はちょっとアレですが・・・。いい香りがします

3

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おからとシナモンも加え、フォークなどで、バナナを潰すようにしてよく練ります。

4

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食べやすい大きさに丸めて、トースターで10分ほど焼きます。

5

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ケーキクーラーなどで、さまして食べても、熱々を食べてもおいしいです。
焼きたてはバナナシフォンみたいな感じです。

コツ・ポイント

見た目はクッキーみたいですが、ものすごく柔らかくてほろほろしっとりしてます。

このレシピの生い立ち

お腹にたまる柔らかい甘いものが食べたいけど、パンやケーキはいやだ!
レシピID : 773710 公開日 : 09/04/01 更新日 : 09/04/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/06/28

写真

シナモン忘れて後からふりかけましたが、美味しい何かになりました!

merryesto

おいしい何かを作ってくれて嬉しいです!ありがとうございます!

09/08/11

First tsukurepo mark
写真

実はもう何度も何度も作ってます。簡単でおいしくて最高です!

kyts1212

ありがとうございます!!こんがり色がおいしそうです!