簡単★枝豆とひじきの炊き込みご飯
神ベルネ
作り方
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1
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ひじきを戻す
うちはいつもお湯で５分程度
戻るまでに米をかしておく
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2
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枝豆は剥き実にし、油揚げは粗い微塵切りに、人参はささがくかピーラー等で適度な大きさに切ります
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3
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米の上に、水切りしたひじきと２の具材を入れます。
●のつゆの分量をひいて、いつもの水加減（分量外）でお釜にセット
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4
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最後に、塩ひとつまみ＆ごま油を２，３滴。
あとは炊飯器のスイッチオン
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コツ・ポイント
ごま油がなければ、マーガリン少量ポトンと落としてもOK
枝豆は冷凍枝豆、さやつきで１００ｇくらいかな？
枝豆は冷凍枝豆、さやつきで１００ｇくらいかな？
このレシピの生い立ち
身体によさそうなレシピを。うちの定番です
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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