冷凍果物de簡単!ヨーグルトスムージー♪

冷凍果物de簡単!ヨーグルトスムージー♪
冷凍果物とヨーグルトをフードプロセッサかミキサーで攪拌するだけ。あっという間にさっぱり冷たいスイーツの出来上がり♪

材料 (2~3人分)

冷凍果物(写真はマンゴー)
200g
ヨーグルト(無糖)
130g
砂糖
大さじ1~2
小さじ1

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冷凍果物は冷凍庫から出して5分ほど放置して少し柔らかくしておく。固すぎると刃を傷めます。フレッシュ果物の冷凍でもOK!

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フードプロセッサにすべての材料を入れ、スイッチのオンオフを繰り返して攪拌する。

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あればミントの葉を飾ればとっても爽やかなヨーグルトスムージーの完成!後味すっきりです♪

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ミカン缶やパイン缶などの缶詰や、フレッシュイチゴ、桃、メロン、バナナなどが我が家では人気ですよ~!いろいろ楽しんでね♪

コツ・ポイント

冷凍庫から出してすぐの固すぎる果物はふーふぉプロセッサやミキサーの刃を傷めるので少し常温でやわらかくしてからにしてくださいね。果物時代の甘味によって砂糖は調節してください♪

このレシピの生い立ち

我が家の春・夏の定番おやつ♪いろいろな冷凍果物をヨーグルト味のスムージーにしちゃいます。フードプロセッサーやミキサーで混ぜるだけ。果物の素材の味を生かしてヨーグルトの酸味を残すのが我が家流。後味さっぱりな冷たいスイーツです♪
レシピID : 774511 公開日 : 09/04/02 更新日 : 09/04/02

このレシピの作者

食育アドバイザー。二児の母。企業のレシピ開発や料理教室などを中心に活動中。家庭の味、簡単なおやつをぜひとも共有しましょう!♪(トイロオフィシャルブログ)トイロイロ happy color life  http://lineblog.me/toiroiro/  トイロ LINE公式アカウントID: @toiro ※つくれぽに関してはお返事はせず掲載のみとなってます。いつもありがとうございます

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

44 (33人)

17/04/14

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とても美味しかったです!

komugiko4

14/06/08

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冷凍果物ミックスで、お手軽美味でした♪

あかりもみじ

13/08/08

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みかんで作りました^^夏にピッタリ!旦那さんが一気食い!笑

rapita

12/06/08

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マンゴー大好き娘が大喜び☀レモンがポイントね、ご馳走さま(^^♪

meg115

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