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エビは背わたを取り除き、腹に数ヶ所切込みを入れ、軽く塩こしょうをし、お酒を振っておく。
小麦粉をつけ溶き卵にくぐらせたら桜えびをしっかりくっつけて下さい。使ったのは細かい小桜えびです。
クッキングシートを敷いた天板か丸皿に並べ、サラダ油を少しずつ全体にかけます。
200℃に予熱したオーブンで15分焼きます。油も少なく低カロリーです♪
冷凍便利だね!お弁当に嬉しい育児も仕事位大変!お互い頑張ろ☆
このお弁当箱細いのに上手く詰めるね☆流石!エビエビ有難う^^
まみまみさん嬉しい^^♬しっかり付いてて美味しそう☆有難う‼