*おいしい白和え*ツナ風味

*おいしい白和え*ツナ風味
野菜をキューブ型にしてカラフルに♪ベースにはツナを入れて子供が大好きな味にしました♪大人から子供までみんなが美味しい1品

材料 (4人~)

豆腐
半丁
ツナ
1/2缶
さつま芋
3~5センチくらい
にんじん
1/2本
アスパラ、キュウリなど
アスパラ2本キュウリ1/2本
砂糖
小1
醤油
小1

1

豆腐を水切りしておく。

2

にんじん、さつま芋、アスパラを1センチ角に切り、固い順に茹でていく。にんじん→さつま芋→アスパラ

3

ボウルにすりゴマ、砂糖、醤油を合わせて、ツナ、豆腐を入れる。

4

2が少し冷めたら3に入れてよく混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

特にコツはないですが、茹でるのが面倒ならチンしてもいいかと(^^)

このレシピの生い立ち

白和えが食べたくて今あるもので作りました♪
レシピID : 775016 公開日 : 09/04/02 更新日 : 09/11/29

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