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レンジで作る人参のきんぴら風

レンジで作る人参のきんぴら風の画像

Description

めんつゆを使って簡単きんぴら風
油で炒めないのでヘルシー！
お弁当の彩りにいかがですか？
2012.04.29話題入り★

材料 （2人分）

人参
1本
めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ1
料理酒
大さじ1/2
ごま
適量

作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、千切りにする

  2. 2

    耐熱皿に人参をいれ、料理酒でのばしためんつゆをからめる

  3. 3

    ラップをしてレンジで1分～1分30秒。（お好みの硬さで調整してください）

  4. 4

    仕上げにごまをふって出来上がり

  5. 5

    お好みで、少しごま油を加えれば更に風味良く仕上がります

  6. 6

    写真

    2012.04.29
    話題入りしました！
    どうもありがと♥

コツ・ポイント

めんつゆで手抜き。炒めないのでヘルシー。

このレシピの生い立ち

人参が食べたいという夫に、手抜きで何か作れないか？と思って作ってみましたｗ
レシピID : 775337 公開日 : 09/04/03 更新日 : 12/04/29

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初めまして♪お口に合いましたでしょうか？つくれぽありがとう♡

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ちょこ☆ちょこ
レンジで作る人参のきんぴら風
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