豚肉テンメンジャンのホットケーキ巻き
Description
中国の屋台で売ってそ~♪
材料
(3本分)
150g
130g
1.5枚
粒マスタード
適量
100g
2個
1/2
こしょう
少々
しょうゆ
大さじ1/4
テンメンジャン
大さじ1/2
☆ニンニクおろし
小さじ1/4
☆ショウガおろし
小さじ1/4
☆テンメンジャン
大さじ1/2
☆しょうゆ
大さじ1/4
☆酒
大さじ1/2
大さじ1/4
作り方
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1
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☆の片栗粉以外の材料をボールに入れ混ぜ合わせ細切りにした豚肉をしばらく漬けておきます。そこに片栗粉を入れ混ぜます
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2
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ピーマン・ニンジンを細切りにします。フライパンに油をひき、1をタレごと入れ肉の色が変わったらピーマン・ニンジンを入れる
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3
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野菜が炒まったらこしょう・しょうゆ・テンメンジャンを入れて少し炒めたら中身は完成!
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4
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ホットケーキミックスと水を混ぜます
※生地の固さは少しゆるめにします。
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5
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フライパンにごま油を薄く引きおたま1杯分程度を入れて焼きます ※長方形のフライパンで焼くと便利です。
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6
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焼きあがった生地の片面に粒マスタードを薄く塗り、その上に海苔をひきます。生地の端の方に3の具をのせ海苔巻の要領で巻きます
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7
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※生地にジャコを30gほど入れたものも作りましたが美味しいですよ。
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コツ・ポイント
生地は冷めると巻きにくくなるので、温かいうちに巻いて下さい。
このレシピの生い立ち
手づかみで手軽にパクリと食べれます!