オリーブチキンロール

とっても簡単で、ちょっとしたおつまみにも。

材料 (1人分)

鶏むね肉もしくはささみ
一切れ
オリーブ(種なしが便利)
15粒くらい
塩コショウ
少々
大さじ1

1

鶏肉は均等な厚みになるよう開いて、叩き、軽く塩こしょうする。オリーブはみじん切り

2

1の鶏肉にオリーブを巻いていき、白ワインをふりかけラップをしてレンジで5分加熱。

3

裏返して3分加熱して、出来上がり。

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大好きなオリーブを巻いてみました。
レシピID : 776960 公開日 : 09/04/05 更新日 : 09/04/05

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