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5mm角程度に細く切ったニンジンと、いんげんはそれぞれ下茹でする。
豚肉を広げ、下茹でしたニンジンといんげんをクルクルと巻く。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉の巻き終わりから焼き始める。肉が剥がれなくなったら、焼き位置を変えまんべんなく焼く。
豚肉全体が焼けたら、◎印の調味料を入れます。
焦がさないように中火にし、照りが出たらできあがり。
チータンさん謝謝。 これからもおいしいものを作ります。