フワフワコリコリ☆柔らかはんぺんつくね

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Description

フワフワ食感!
コリコリ食感!
絶妙な相性で我が家の人気めにゅー!

材料

①つくねのタネ(3~4人分)
1枚
200g
10枚
大3
5cmくらい
大1
だし醤油
大1
鶏がらスープ(顆粒)
大1
塩・こしょう
適宜
1個
②白髪ねぎ
白髪ねぎが作れるくらい
③タレ
だし醤油、または、麺つゆ
大3
大1
みりん
大1
ごま油
小1

作り方

  1. 1

    れんこんは、皮を剥いて軽くチンして、粗熱をとったあと、みじん切りに。大葉もざく切り

  2. 2

    はんぺんは手で握りつぶすようにして、ある程度やわらかくします。適当でいいです。

  3. 3

    握りつぶしたはんぺんに、↑①の材料を全部入れて混ぜ混ぜ。

  4. 4

    スプーンや手などで、小判型にして少し多めの油で両面にこんがり焼き色がついたら、湯50ccを加えて蓋をして蒸し焼きします。

  5. 5

    火が中まで通ったら出来上がり☆
    フライパンに残った肉汁に、③を投入。軽く煮詰めたらつくねの上にかけます。

  6. 6

    最後に白髪ねぎを飾ってできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の余りものをつかって簡単ヘルシーつくね☆
レシピID : 777953 公開日 : 09/04/07 更新日 : 09/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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よっちこん
シャキシャキ♪フワフワ♪おいしー(●^o^●)

つくれぽありがとうございます♡

初れぽ
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ぱりぱりいちご
暑かったので☀大根おろしでいただきました!美味しかったです♡

つくれぽありがとうございます★大根おろしでさっぱりいいですね