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Description

安くて栄養の詰まった豆腐で簡単ステーキ!
ボリューム感ありありです。
なのに超簡単!!

材料 (2人分)

1丁
2個
たっぷり
たっぷり
しょうゆ
お好みで
お好みでごま.しょうがなど
適量

作り方

  1. 1

    しっかりと豆腐の水気を取りましょう。
    (レンジでチンでもいいですよ~)

  2. 2

    1丁の豆腐を立てに4等分しましょう。
    (一人分が豆腐1/2丁です。)
    ※一人前づつ作ります。

  3. 3

    ステーキ皿の鉄板(食卓に運べるトレー付きの)を火にかけますが、なければフライパンでもOK!
    油をなじませて豆腐を1/2分入れます。

  4. 4

    豆腐は中火弱でじっくりと中まで火を通します。
    焦がさないように、両面焼きましょう。

  5. 5

    たまごを1つほぐして、流しいれ、半熟ぐらいが美味しいです。ステーキ皿をトレーに載せましょう。
    (フライパンの人は豆腐が冷めてしまうので、あらかじめお皿をレンジで暖めておいた方が良いでしょう)

  6. 6

    その上に、たぷっりのかつお節、小ねぎをのせます。あとお好みでいろいろ試してみるのも良いですよ。あつあつの内にしょうゆをかけで召し上がってください。

コツ・ポイント

しっかりと豆腐の水切りをしましょう

このレシピの生い立ち

前に喫茶店でバイトをしていた時にあった隠れメニューです。
レシピID : 77806 公開日 : 03/02/01 更新日 : 03/02/01

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