和えるだけ!マグロフレークブロッコリー♣

和えるだけ!マグロフレークブロッコリー♣
これほど簡単・手抜きな料理はないでしょう…でも缶詰めのお陰で美味しい♫

材料

ブロッコリー
1株
味付マグロフレーク
半缶

1

写真

ブロッコリーを茹でる。(硬さはお好みで)もしくはレンジで3分ほどチン。

2

写真

マグロフレークとあえる

3

写真

お皿に盛る!
それだけ!

4

写真

今回ははごろもフーズの180gの中くらいの缶を半分使用しました。

コツ・ポイント

ブロッコリーは少し柔らかめの方がフレークが絡みやすいと思います。 私は5分茹でました。マヨネーズを加えても美味しいです♫

このレシピの生い立ち

お義母さんに教えてもらいました♪
レシピID : 778098 公開日 : 09/04/07 更新日 : 11/04/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」