プリン風味のマフィン★ プロテイン入り♪

プリン風味のマフィン★ プロテイン入り♪
プリンとメープルとココアの甘〜い香りで
プロテイン臭をクリア★
行程が少なくて楽チンなのに、美味♡♡

材料 (直径6.5 × 高5cm のマフィン型 × 5個)

mikiプロテイン95
15g
プリンエル
30g
純ココア
5g
2個
砂糖
20g
メープルシロップ
大3
牛乳
60ml
バター
40g
お好みで♡
胡桃
適量

1

バターを溶かす。
(電子レンジでも、湯煎でもOK★)

2

写真

卵に砂糖、メープルシロップ、牛乳を加え、泡立てる。

3

②に粉類(HM、プロテイン、BP、プリンエル、純ココア)を加え、さっくり混ぜる

4

写真

③に①と胡桃を加え、混ぜる。

5

写真

カップの5分目くらいまで生地を流し込む。

6

170℃で30分焼く。

※カップの大きさやオーブンの種類などで異なるので調整して下さいね♪

7

写真

竹串を刺して何も付かなければ完成★

コツ・ポイント

ココアやプロテインの粉はダマになりやすいので、ふるった方がいいです。

このレシピの生い立ち

プリンエルがちょっぴり余っていたので、ケーキに入れて焼いてみました♡
レシピID : 778664 公開日 : 09/05/11 更新日 : 09/05/11

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