超簡単！めんたいトロロうどん

ビニル袋に、皮をむいた長いもを入れる。飛び出ないように、袋を縛り、めん棒などで上から叩きつぶす。

鍋にお湯を沸騰させ、うどんを湯でる。（好みで冷蔵庫の残り野菜投入）茹で上がった、うどんのお湯を切り、めんつゆを絡ませる。

叩き潰した長いもと、パスタソースをよく混ぜる。