簡単❤鶏とカシューナッツの中華炒め

簡単❤鶏とカシューナッツの中華炒め
簡単❤ 調味料は小さじ1で作ってみました☆

材料 (多めの2人分)

ピーマン
4個
カシューナッツ
30g
鶏むね肉
1枚
白ネギ
5cm
○酒
小さじ1
○しょうゆ
小さじ1
小さじ1
サラダ油
小さじ1
●水
40ml
●酒
小さじ1
●しょうゆ
小さじ1
小さじ1
しおこしょう
少々

1

写真

カシューナッツをオーブンでローストする。350℃で4~5分
7分したらコゲマシタ・・・

2

鶏むね肉を1口大に切り、○の調味料に5分つける

3

ピーマンは細切り、白ネギは外回りを細切り中は小口切りにする。

4

●の調味料を合わせておく

5

温めたフライパンにサラダ油・小口切りのネギ・たかのつめを入れ弱火で香りがでるまで炒める。

6

鶏肉を入れ、火が通ったらピーマン・カシューナッツを入れ軽く炒める

7

最後に事前にあわせておいた●調味料を入れ火を止め全体をかき混ぜる。塩こしょうを全体にふる。

8

お皿に盛ったら、最後に細切りにした白髪ねぎをのせできあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カシューナッツを大量にいただいたので・・・
レシピID : 779880 公開日 : 09/04/09 更新日 : 09/04/09

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写真

有合せの野菜で作りました。味付け簡単で最高に美味しくできました♪

yumimamu

レポありがとうございます♪色合いがいいですね☆