ボリュ~ムたっぷり☆ムネ肉のチーズ焼き

ボリュ~ムたっぷり☆ムネ肉のチーズ焼き
鶏ムネ肉が 安いと作ります

材料 (4人分)

鶏ムネ肉
500グラム
適量
コショー
適量
小麦粉
適量
1個
チーズ
適量

1

写真

鶏肉を 焼きやすいように少し開きながら 一口大に切る
塩 コショーをまぶす

2

ビニール袋に小麦粉を入れ 鶏肉をそこに入れ まぶす

3

さっと溶き卵をつけ
フライパンで焼く
片面焼いたら 裏返し 一度火を止めて
余熱で焼く
再び火をつけ 

4

写真

チーズをのせて とろけたら出来上がり~

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

節約しながら お腹いっぱい^^
レシピID : 779949 公開日 : 09/04/09 更新日 : 09/04/09

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写真

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