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胡麻ごま♪レタスと胡瓜と人参サラダ

胡麻ごま♪レタスと胡瓜と人参サラダの画像

Description

野菜を切って和えるだけ♪胡麻油とすりごまのダブル胡麻！とっても簡単です☆おつまみにもどうぞ！

材料 （２～３人分）

レタス
３～４枚
胡瓜
１本
人参
５ｃｍくらい
しらす
好きなだけ
胡麻油
大さじ１～
醤油
小さじ２
塩
適量
すりごま
大さじ２

作り方

  1. 1

    人参と胡瓜は千切りにして塩を振っておく。レタスは太めの千切りにする。

  2. 2

    １の人参と胡瓜の水気を絞り、レタスと一緒にボウルに入れる。

  3. 3

    胡麻油、醤油、すりごまを入れて和えればできあがり～♪簡単☆

  4. 4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お酢の苦手なお義父さんのために醤油味のサラダを作りました！
レシピID : 780225 公開日 : 09/04/09 更新日 : 09/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

35件 (34人)
2021年10月22日
写真
ポラリス管理栄養士
ごまが効いたドレッシングがしっかり美味しくしてくれました、キュウリの代わりにワカメで…。レシピありがとうございます。
#胡麻ごま #レタス・人参・シラス
2021年5月18日
写真
和田ゆうこりん☆
味付けはせず、ドレッシングは家族各々好みで。私は胡麻ドレで！シラスがいい仕事してますねぇ。美味しかったです。感謝です！
#簡単なのにめちゃうま！ #かんたんもう一品
2016年3月15日
写真
☆YDK☆
味付け美味しかったでーすっ(⍢)

人参がかわいい～✿お口に合って良かったです！有難うございます

2015年6月16日
写真
☆しいたんママ☆
人参のみ！あっさり～

わぁ～✿嬉しい！素敵なアレンジれぽ有難うございます！

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( )
のじまさん
胡麻ごま♪レタスと胡瓜と人参サラダ
by のじまさん