胡麻ごま♪レタスと胡瓜と人参サラダ

胡麻ごま♪レタスと胡瓜と人参サラダ
野菜を切って和えるだけ♪胡麻油とすりごまのダブル胡麻!とっても簡単です☆おつまみにもどうぞ!

材料 (2~3人分)

レタス
3~4枚
胡瓜
1本
人参
5cmくらい
しらす
好きなだけ
大さじ1~
醤油
小さじ2
適量
大さじ2

1

人参と胡瓜は千切りにして塩を振っておく。レタスは太めの千切りにする。

2

1の人参と胡瓜の水気を絞り、レタスと一緒にボウルに入れる。

3

胡麻油、醤油、すりごまを入れて和えればできあがり~♪簡単☆

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お酢の苦手なお義父さんのために醤油味のサラダを作りました!
レシピID : 780225 公開日 : 09/04/09 更新日 : 09/08/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (32人)

16/03/15

写真

味付け美味しかったでーすっ(⍢)

☆YDK☆

人参がかわいい~✿お口に合って良かったです!有難うございます

15/06/16

写真

人参のみ!あっさり~

☆しいたんママ☆

わぁ~✿嬉しい!素敵なアレンジれぽ有難うございます!

15/06/04

写真

さっぱり、シャキシャキで美味しくいただきました(*^^*)

りゅうのスケ

わぁ✿お野菜がとっても美味しそう!れぽ有難うございます♡

15/05/08

写真

余り物で出来ました。ちりめんじゃこで…とっても美味しかったです。

miya5☆

彩り綺麗で美味しそう!じゃこでも栄養満点でいいですね♥有難う

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かなしゅー 2009年04月10日 19:11
おいうだったので、作ってみました☆
見た目もキレイですが、
香りがよくて、とっても気に入りました♪
もちろん味もとってもおいしかったです★
のじまさん 2009年04月10日 22:05
かなしゅー様、どうもありがとうございます!
試して頂きとっても嬉しいです♡→ܫ←♡
ごま油ってとっても美味しいですよね♡
何にでもあいます★

本当にどうも有難うございました~♪
るってぃ 2009年04月17日 09:33
のじまさん♪

こんにちははじめまして!

高野豆腐の中華煮につくれぽ
どうもありがとうございました♪
ご飯が進んだとのコメント
とてもうれしかったです♪
濃いめの味付けだから
ついつい食べすぎちゃう?かな・・・?

日記がなかったのでこちらにお邪魔しました~
これからもよろしくお願いします!
のじまさん 2009年11月17日 21:55
るってぃ様、コメントどうも有難うございました!
大部前にコメントを頂いていたのにごめんなさい(>_<)

高野豆腐は安くて美味しいから大好きです❤家族にも美味しいものを食べてほしいから、これかもお料理がんばります!

またおじゃましますのでどうぞよろしくお願いします☆
ナゾリーヌ 2010年01月02日 13:19
のじまさん


明けまして。(*´Д`*)。オメデトウ・・♡ゴザイマス!!

ほうれん草のゴマコン部のレポ頂いた
ナゾです
大変掲載遅くなりました<(_"_)>ペコッ

日記がないので
私の絶対好きそうなこちらへ〰ღ

こういうヘルシー野菜ものは
もりもり食べすぎちゃいます♪
楽しみにしてます(o´ェ`o)ゞエヘヘ

それではd(❤ฺ´ω`❤ฺ) ゚+。:.゚スペシャルサンクス゚.:。+゚ (❤ฺ´ω`❤ฺ)b
のじまさん 2010年01月07日 20:19
ナゾリーヌ様、あけましておめでとうございます!

コメントどうも有り難うございました❤

ほうれん草と塩昆布とっても美味しくてびっくり☆
みんな喜んで食べてくれました。

またお邪魔しますので今年もどうぞよろしくお願いします~