メープル＆チーズ＆アーモンドトースト♪
Description
意外な美味しさのメープルチーズトーストに、マグネシウムを含むアーモンドをプラス♪カルシウム吸収率ばっちりです！！
ムーのしっぽ
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
アーモンドは1粒を2～3つに刻んでおく。
-
-
-
2
-
食パンにチーズを乗せてメープルシロップをかけ、トースターで焼く。
-
-
-
3
-
アーモンドを散らして出来上がり♪
-
コツ・ポイント
アーモンドはローストタイプを使ったので、焦げるかな？と思い、一緒に焼きませんでした。カリフォルニアアーモンドはそのまま食べてもほんのり甘く、とっても美味しいですよ♪1日23粒食べると良いのだとか。カリッと食感で脳も目覚めるので朝食に是非＾＾
このレシピの生い立ち
カリフォルニアアーモンドが当たったので、そのまま食べても美味しいけれど、トーストにプラスしてみました♪アーモンドの持つ栄養素や健康効果などを詳しく知ったら、今まではあまり食べなかったアーモンドが大好きになりました♪
ムーのしっぽ
