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ビニールに肉をいれます
ここに生姜 焼肉のたれをいれよくもみこみます
一晩 密封して冷蔵庫で味をなじませます
粉を入れる前に水をいれます 水で肉が柔らかくなります少しもんだら粉をいれもみます
クッキングシートの上に肉をならべ油を少々ふっておきます
グリルかオーブン200度で10分完成!!!!