ヘルシーオイシーひじき と ツナのサラダ

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Description

美味しいから、あっという間になくなっちゃうよ! みんなに大人気♪自慢のサラダです。

材料 (2人分)

米ひじき
大2
玉ねぎ
1個
ツナ
1/2缶
マヨネーズ
大2
醤油
少々
少々

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておきます。
    玉ねぎはスライサーでスライスし、水にさらしておきます。しばらく経ったらしっかりと水分を切ります。
    (これを怠ると水っぽいサラダになっちゃうので・・・)※私はしっかりと手で絞っています。

  2. 2

    戻したひじきをゴマ油でさっと炒めます。

  3. 3

    ひじき、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、醤油、すりゴマで和えて出来上がり!

  4. 4

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    ロボッチさんが作ってくださり、日記で紹介してくださいました。大根も加えて作って下さったそうです。美味しそう~♪ロボッチさん、ありがとう!

  5. 5

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    てんきちの母ちゃんさんが作ってくださり、日記で紹介してくださいました。とっても美味しそう!どうもありがとうございました~!

  6. 6

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    かなたんが作ってくれました♪
    とっても美味しそう♪
    とろ~~んとしてそうな部分が食欲をそそりますぅ。かなたん、ありがとう。

  7. 7

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    のんちさんが作ってくださり、
    レシピID: 126028 の美味しかったレシピ集に載せてくださりました。とっても素敵なレシピ集に加えて頂き、とっても嬉しかったです。どうもありがとう。

コツ・ポイント

彩りに三つ葉をちょこんと乗せてみました!

このレシピの生い立ち

煮物以外にもひじきを活用したくて考えました。
レシピID : 78049 公開日 : 03/02/03 更新日 : 07/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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himakiti
簡単でとっても美味しかったです☆また作ります!
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美羽凌
何回か作ってましたが初れぽです。子供達もちゃんと食べてくれます。簡単で美味しいです☆
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1035
オイル漬けのツナだったのでマヨネーズ無しで。私好みの味でした。ご馳走さま。
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BarbaraAnn
大豆も入れてみました!栄養満点で美味しい(^^)