簡単♡かぼちゃサラダ

かぼちゃの種を取って、包丁で切れる位までレンジで加熱します。1分位だと思います。

かぼちゃを一口大に切って再度レンジで加熱します。ラップをして3～4分って所でしょうか？

かぼちゃを加熱している間にツナ缶の油を切り、たまねぎは薄切りにして水にさらしておきます。