魚肉ソーセージとブロッコリーイタリアン風

魚肉ソーセージとブロッコリーイタリアン風
懐かしの魚肉ソーセージを大人も子供も食べやすく!
かんたんだけど美味しいですよ。

材料 (3~4人分)

ブロッコリー
1本
魚肉ソーセージ
2本
塩、こしょう
少々

1

ブロッコリーを食べやすい大きさに切り(芯はかわをむく)、軽く塩ゆでする。

2

魚肉ソーセージを斜めにスライス

3

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ火にかけ、香りがたってきたら、2と1を入れ炒める。

4

ソーセージがきつね色になってきたら塩、こしょうで味をととのえ完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーをゆで過ぎると炒めたときバラバラになります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にそれしかなかったので(汗)
レシピID : 780637 公開日 : 09/04/10 更新日 : 09/04/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/04/23

First tsukurepo mark
写真

ブロッコリーの代わりに水菜&キャベツです。簡単なのに美味☆★

杉並花子

水菜とキャベツ美味しそう!レポありがとうございます☆