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ふきは鍋に入る大きさに切って、まな板の上で塩を振り板ずりする。
たっぷりのお湯で1分ほどゆで、水にさらす。水の中で皮をむく。
2のふきを5cmくらいの長さに切る。豆腐も食べやすい大きさにカット。
お鍋に★をいれて火にかけ沸騰したら、ふき、豆腐をいれて弱火で15分ほど煮る。