鉄分いっぱい！小松菜と秋刀魚缶炒め
ワンコmama
作り方
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1
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小松菜は洗って３〜５センチに切り、葉と茎に分けておく。人参は洗って皮をむき、細切りにする。
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2
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フライパンにゴマ油を熱し、人参→小松菜の茎→葉の順に炒める。
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3
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油が回ったら、サンマ缶をほぐして汁ごと入れる。酒も加える。
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4
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人参に火が通ったら出来上がり。
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コツ・ポイント
簡単なので、特にはないです。
このレシピの生い立ち
母親学級で習いました。サバ煮缶でも美味でしたよ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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