レンジで簡単!炒り卵

レンジで簡単!炒り卵
少量の炒り卵を作るのにレンジで簡単に!
お弁当や朝食のおかずにも♪

材料

1個
牛乳
少量
塩・コショウ
少々

1

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耐熱容器に卵を割り入れよく溶きほぐし、塩・コショウ・牛乳を入れ混ぜる

2

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レンジ(600W)で50秒加熱
ふわっとした塊になる

3

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細かくなるように箸などでよく混ぜ、更にレンジで10秒加熱する

4

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もう一度混ぜて、出来上がり

コツ・ポイント

卵サイズや牛乳の量、使用するレンジにより加熱時間は変わります。
固さなども加熱時間を加減してください。
2回にわけて加熱しなくてもOK。

要はレンジで加熱して、混ぜて細かくするだけ。

チーズなどの具材をプラスしても◎

このレシピの生い立ち

卵1個だけで作るのにフライパンを洗うのが面倒で…
レシピID : 781373 公開日 : 09/04/11 更新日 : 09/04/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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簡単で良いですね♪子供でも作れますね(*^^*)

らぶKitty☆

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フライパンも油も不要で簡単!これから炒り卵はこれでいきます!

ひろひなり

れぽありがとうございます!遅くなってごめんなさい^^;

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First tsukurepo mark
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簡単☆★おいしい★お昼ごはんの具になりました~^o^

ふうふうはもはも

ありがとうございます。ケチャップがかかっておいしそうです~♪