ナスとトマトの豆腐サラダの画像

Description

炒めたナスにトマトと豆腐、刻んだねぎとシュレッドした人参を混ぜ混ぜ。ごま油風味の和風ドレッシングをかけていただきます。

材料 (4人分)

3本
中1個
半丁
刻んだねぎ
大匙2
シュレッドした人参
大匙2
★ドレッシング
すりおろしたニンニク
小さじ2分の1
醤油
大匙2
大匙2
ごま油
大匙1.5
塩。胡椒
適量

作り方

  1. 1

    なすを一口大にきって、オリーブオイルでいためます。

  2. 2

    1をボールに移して冷やし、切ったトマトと豆腐、ねぎと人参を加え軽く混ぜる。

  3. 3

    ドレッシングの材料を全て混ぜてから、2にかけて、全体に回るように混ぜれば出来上がりです。

  4. 4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

彼氏に最近野菜が少なくなったと指摘され。。。グリーンサラダ以外のいろんなサラダに挑戦中です。
レシピID : 781595 公開日 : 09/04/12 更新日 : 09/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (20人)
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ゆっこ*
写真微妙でごめんなさい!でも味はバッチリでした♪カラフルで◎

返信大変遅くなりました。ありがとうございます。

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sayori-pon
れぽは初めてですがもう何度も作ってます。家族にも大好評です。

返信大変遅くなりました。ありがとうございます。

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のーび太郎
リピ3回目です。やっぱりおいしい!具を細かくしてみました。

返信大変遅くなりました。ありがとうございます。

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kemi374
ナスのサラダは初めて!きゅうりと玉ネギもin和風ドレがおいしい~

返信大変遅くなりました。ありがとうございます。