■切るだけ!春菊のツナサラダ■

■切るだけ!春菊のツナサラダ■
自家製春菊は生が一番☆
春菊の栄養を丸ごと頂きです(^^)v

材料 (2~3人分)

春菊
1束
ツナ
1缶
豆腐
1/3丁
ちくわ
1本
調味料■
深炒り胡麻ドレッシング
大3

1

(準備)
春菊は太い茎を取り除き、良く洗って、食べやすい大きさに切る。

2

(準備)
豆腐は賽の目、ちくわは薄切りしておく。

3

(調理)
材料をすべて合わせ、春菊がしんなりしたら、ドレッシングを和える

コツ・ポイント

①ツナの油は軽く絞るようにして下さい。
②市販の胡麻ドレッシングがなければ、お好みでこちら(レシピID :706087 )もお試し下さい。

このレシピの生い立ち

春菊は生が美味しいと聞き、ツナをベースにアレンジしたオリジナル☆
豆腐がヘルシーなチーズ代り!ちくわがボリュームUPに◎
※サラダレシピ集はこちら ⇒ http://cookpad.com/diary/1193981#recipe
レシピID : 781630 公開日 : 09/04/12 更新日 : 09/06/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

16/11/08

写真

春菊の味が際立ってますね♪とても簡単に出来て、美味しかったです☆

RoomA

獲りたてはあくもないので、たっぷり頂けますよね!レポ感謝☆

09/05/12

写真

家庭菜園で取れた春菊をサラダにしました。とても美味しいです!!

むっけ

家庭菜園うらやまし~い❤それは絶対美味しいよね♪れぽ感謝!

09/05/08

写真

ちくわの代わりにカニかまいれました。美味しかったです。

ぐりtoぐらちゃん

カニカマも合いますね♪私もやってみます。れぽ有難う(^^ゞ

09/05/07

First tsukurepo mark
写真

春菊を生で食べるのは初めてですが、このほうがおいしい!

PretACook

生が美味しいでしょ~♪加熱するなんてもったいない!れぽ感謝❤

PretACook 2009年05月07日 07:51
じつは2回目ですー。1回目のときは、写真を撮り忘れちゃいました。
今回は、ツナの代わりに豚肉を混ぜてみました。
生春菊にはまってます☆
ゆりぼぉ 2009年05月07日 19:53
>日仏カップル妻さん

気に入ってもらえて嬉しいです♪
私も春菊サラダにはまっていろいろ試しています!
パリにも春菊があるのかな??
また、お勧めコラボがあったら、教えてくださいね❤