おいしーღヘルシー丼

おいしーღヘルシー丼
たくあんの食感がたまりません(´▽`)
お好みで海苔や納豆、オクラ等入れてもおいしいです!

材料 (1人分)

ご飯
1人分
豆腐(絹)
1/2パック
たまご
1個
一掴みくらい
たくあん
すきなだけ
ごま(すりごまでも)
すきなだけ
醤油
適量

1

万能ねぎとたくあんはあらかじめ細かく切っておきます。
ごまはすって(そのままでもOK)おく。
豆腐はつぶします。

2

ご飯を器に盛って
つぶした豆腐をのせます。

3

万能ねぎ、たくあん、ごまを混ぜて豆腐の上にのせます。

4

真ん中をくぼませて
たまご(半熟)をのせ、醤油をまわしかけます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビでやっていた物を思い出しながら作りました。
レシピID : 781992 公開日 : 09/04/12 更新日 : 09/04/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/09/19

First tsukurepo mark
写真

結構ボリューミーでしたが、あっさりでペロリと食べられました☆彡

Blue**

美味しそう!レポありがとうございます⭐ 食感もいいですよね!