薬膳ココア

薬膳ココア
体質改善に一役のココアです。
牛乳を使わないので、とても飲みやすい♪
冷え性の人におススメです~!

材料 (1杯分)

熱湯
180~200cc
純ココアパウダー
大さじ1
生姜のすり下ろし
小さじ1
シナモンパウダー
小さじ1
お好みで

1

写真

カップに、材料を入れて下さい。

2

写真

熱湯をそそぎ、よーくかき混ぜて出来上がり♪

3

4

コツ・ポイント

今回、お砂糖は甜菜糖を使いました。
全ての材料の分量は、お好みで変えて下さい。
私は、たっぷりの生姜、ココアで飲んでいます。

葛粉を入れるのも、良いと思います。

このレシピの生い立ち

中国薬膳料理人が、紹介していました。
それをアレンジしました。
レシピID : 782314 公開日 : 09/04/13 更新日 : 09/04/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

18/11/16

写真

生姜で身体がポカポカになり、温まりました!レシピ有り難うです♪

クックY08S17☆

作っていただき嬉しいです♪アレンジして楽しんで下さい♪

18/11/15

写真

暖まりますね(*´∇`)御馳走様でしたー

おうちゃん母さん

作っていただき嬉しいです♪アレンジして楽しんでください♡

18/11/13

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スパイシーな香り☆意外にスッキリなお味♪体に良さそうです(^^)

かれーぱんまま

作っていただき嬉しいです♡クローブ・カルダモンもオススメ♪

18/11/13

写真

身体にいいものいっぱいで罪悪感なく飲めるドリンクいいですね!

♡JyuRiku♡

作っていただきありがとうございます♪葛粉入りもオススメです♡

ヴァルリン 2011年03月11日 22:24
地震、大丈夫?
心配してます。

安全を祈ってます!!
hopskun 2011年03月13日 19:02
ヴァルリンさん

やっとネットが繋がりました!
書き込みをありがとうございます。
大変な状況ですが、内陸は沿岸より大丈夫です。
ご心配をお掛けしました。。。
こうして・・声をかけてもらえるって、ありがたいです。


ヴァルリン 2011年03月14日 17:44
よかった!!
よかったね。

不便な生活が続くと思いますが、工夫いっぱいのhopskunレシピで乗り切ってね。
何か必要な物があったら、教えてね。

hopskun 2011年03月14日 21:03
ヴァルリンさん

ありがとうございます☆
そして、温かいお言葉が何より嬉しいです!!

知人、友人の家が津波にのみこまれました。
町が無くなった・・・なんて、今でも信じられません。
大船渡、気仙沼は家から直線距離で行ける所なんです。。
夜の高速道路は、災害派遣の車が通っています。
3年前にも大きな地震が来たばかりだったのに。
また、災害に見舞われるなんて・・・。

ヴァルリンさんも、いつ何が起きるか分からないので、
備えだけはしておいて下さい!