魚肉ソーセージのチンジャオロース

魚肉ソーセージのチンジャオロース
肉ではないので切った材料をじゃーんと入れていためて出来上がりの簡単スピードレシピ。お子様も食べやすいチンジャオロースです

材料 (2人分)

たけのこ
120~130g
ピーマン
2個
魚肉ソーセージ
1本
醤油
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1
適量
大さじ2

1

さっと湯がいておいたたけのことピーマン、魚肉ソーセージを同じ長さに千切りにしておきます

2

魚肉ソーセージに片栗粉をまぶしておきます。(余分な粉ははらっておきま
 す)

3

フライパンにごま油を引き温まったら材料(ピーマン、たけのこ、ソーセージ)全ていれ炒めます

4

ある程度(ピーマンの色が鮮やかになったくらいかな)いためたら調味料全て入れて全体に絡まったら完成☆

コツ・ポイント

以前、春巻きの具材として使用したらパパから絶賛の言葉を頂きました♪少し味を薄めにして1歳6ヶ月の娘に食べさせらこちらもモリモリた食べていました☆

このレシピの生い立ち

ダイエット中の私とパパのために考えた節約レシピ。
レシピID : 782679 公開日 : 09/04/13 更新日 : 10/02/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/11/10

First tsukurepo mark
写真

姫たけのこで♪お手軽だしソーセージ好きの息子が大喜びでした。

べびたんちびたん

つくれぽ感謝です♪息子さんに喜んでもらえてとても嬉しいです~