魚肉ソーセージのチンジャオロースの画像

Description

肉ではないので切った材料をじゃーんと入れていためて出来上がりの簡単スピードレシピ。お子様も食べやすいチンジャオロースです

材料 (2人分)

120~130g
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1
適量
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1

    さっと湯がいておいたたけのことピーマン、魚肉ソーセージを同じ長さに千切りにしておきます

  2. 2

    魚肉ソーセージに片栗粉をまぶしておきます。(余分な粉ははらっておきま
     す)

  3. 3

    フライパンにごま油を引き温まったら材料(ピーマン、たけのこ、ソーセージ)全ていれ炒めます

  4. 4

    ある程度(ピーマンの色が鮮やかになったくらいかな)いためたら調味料全て入れて全体に絡まったら完成☆

コツ・ポイント

以前、春巻きの具材として使用したらパパから絶賛の言葉を頂きました♪少し味を薄めにして1歳6ヶ月の娘に食べさせらこちらもモリモリた食べていました☆

このレシピの生い立ち

ダイエット中の私とパパのために考えた節約レシピ。
レシピID : 782679 公開日 : 09/04/13 更新日 : 10/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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くぅちょこらんたん
いつも家にあるもので簡単に作れてすごく美味しかったです!家族にも好評だったのでリピート決定です!
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空月☆ママ
たけのこ無くて彩りに、えのき簡単な味付け助かりました。美味しい。
初れぽ
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べびたんちびたん
姫たけのこで♪お手軽だしソーセージ好きの息子が大喜びでした。

つくれぽ感謝です♪息子さんに喜んでもらえてとても嬉しいです~