納豆とアボカドのわさび醤油和え

納豆とアボカドのわさび醤油和え
トマトも入れて、サラダ感覚で食べれる一品です。

材料 (一人分)

納豆
1パック
アボカド
1/2個
プチトマト
3個
醤油
1袋(パックに付属のもの)
わさび
適宜
干し海苔(なければ焼海苔をちぎったもの)
適宜

1

材料を切る。アボカドはダイスに、プチトマトは4等分に。

2

納豆を器に移し、1を入れ、混ぜ合わせる。

3

醤油に好みの量のわさびを溶き、2に入れ、混ぜ合わせる。

4

トッピングに干し海苔をかけ、混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

普通のトマトが苦手なので、トマトはプチトマトを使っています。普通のトマトを使うときは、種を抜いたほうが、どろどろにならなくていいかと思います。

このレシピの生い立ち

タンパク質、栄養価満点の納豆とアボカドを使うアイデア。
レシピID : 782710 公開日 : 09/04/13 更新日 : 09/04/13

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