簡単★たこめし★

簡単★たこめし★
たこめし おいしい♪唐揚げのレシピも載せました♪

材料 (米2合分)

タコ
180g位
2合
大さじ2
醤油
大さじ2
大さじ2
こさじ1
タコが余ったら↓↓↓
たこの唐揚げ↓↓↓
あまったタコ
塩、こしょう、醤油、片栗粉
適量

1

たこを小間切りにする。
米に調味料を入れ、水を入れる。
調味料+水でちょうど2合の分量になるように。

2

普通に炊くだけ。

3

余ったタコは醤油、塩コショウをして片栗粉をつけて揚げると唐揚げになります。

4

コツ・ポイント

とくにコツはないです^^;

材料いれて炊くだけです♪

追記★生姜の千切りを加えて炊くと香りがよくておいしくできます♪

このレシピの生い立ち

タウリンが豊富で、コレステロール値を減少し、肝機能の強化や疲労回復に効果があります。皮膚の新陳代謝を促進するコラーゲンも含まれています。亜鉛やビタミンEが含まれているので、動脈硬化の予防・改善に効果があります。精力アップにも効果があります。
レシピID : 782729 公開日 : 09/04/13 更新日 : 09/11/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile ♪ぴんきー♪ 2009年11月03日 17:16
以前倍にして4合分で炊きました。
メチャメチャ簡単でおいしく頂く事が出来ました。
今回もまたトライする予定で材料の確認して準備します。(^^)/