新たまねぎとワカメの明太マヨサラダ

新たまねぎとワカメの明太マヨサラダ
旬の新玉ねぎとワカメで簡単に出来ます。

材料 (2人分)

新たまねぎ
1個
ワカメ
適量
メンタイコ
1腹
マヨネーズ
大2~3
適量
かつお節
少量

1

ワカメは水で戻し、適当な長さにする。新玉ねぎは薄切りにする。

2

ボールにレモン汁、マヨネーズ、メンタイコを混ぜ、ワカメと新玉ねぎをあえる

3

お皿に盛り付け、かつお節をのせて出来上がり。

4

コツ・ポイント

新玉ねぎは水にさらさない方が良いそうです。辛味が気になり、さらすときには2~3分程度で。

このレシピの生い立ち

「ひるおび」で作っていたサラダにワカメをプラスして、更に体に良さそうなサラダになりました。
レシピID : 783286 公開日 : 09/04/14 更新日 : 09/04/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/19

First tsukurepo mark
写真

残った明太子救済できました^^わかめと合う!美味しかったです☆

boricco

明太子救済できてよかったです。コメントありがとうございます。