レンチンキャベツのさっぱりサラダ☆+゚.

レンチンキャベツのさっぱりサラダ☆+゚.
食欲がなくてもこれなら食べれちゃいます(´▽`)
芯までムダなくおいしく食べられます。

材料 (1人分)

キャベツ
2枚位~
かつおぶし
1つまみ~
青じそドレッシング
適量

1

キャベツを水で洗い、食べやすい大きさに手でちぎり、水を軽く切って耐熱皿へ入れる。

2

軽くラップをし、
500Wの電子レンジで1分程加熱し冷ます。
(水は切ります。)

3

お皿にキャベツを盛り、かつおぶしをのせ
青じそドレッシングをかける。

4

(入れ忘れましたが、めかぶを入れると更においしいです☆+゚. )

コツ・ポイント

多めにレンチンして、冷蔵庫で2~3日保存して食べてます。
ドレッシングを変えてもおいしいです!

このレシピの生い立ち

キャベツがたくさんあったので。。。
レシピID : 783543 公開日 : 09/04/14 更新日 : 09/04/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/05/23

写真

さっぱりしてて無限にキャベツ食べれる~♪キャベツの甘味感じ美味♡

あーこ姐

素敵なレポありがとうございます♡

15/04/07

写真

とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

きらり流れ星

美味しそうなつくれぽありがとうございます╰(*´︶`*)╯

15/01/05

First tsukurepo mark
写真

鰹節がいいお味ね~ヘルシーでダイエットにも活躍しそう♪ご馳走さま

yukanosuke

素敵な器に素敵な盛りつけありがとうございます(*´﹃`*)