珍野菜料理1の画像

Description

スイスチャードの胡麻和え~勝手にカラフル~

材料

材料
分量
食べたい分
好きなだけ
しょうゆ、さとう
適量で

作り方

  1. 1

    スイスチャードを探す

    そして買う

  2. 2

    洗って

    少し硬めの軸から

    お湯でさっと

    茹でる

    30秒で十分

  3. 3

    お湯から出してしっかり水気切る

    んで切る

  4. 4

    んで胡麻和えする

コツ・ポイント

アク少ないからうまい

他の野菜なくても彩りがよい

このレシピの生い立ち

ごはん日記で紹介したスイスチャードを使ってみました
レシピID : 783848 公開日 : 09/04/14 更新日 : 09/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート