★生姜香るღひじきのあんかけ煮★の画像

Description

ダイエットには
一日何グラムか
生姜を食べるようにするといいらしい…

材料

10グラム
1本(中サイズ)
1本(中サイズ)
200cc
★しょうゆ
大さじ 1
★みりん
大さじ 1
★おろし生姜
小さじ 1

作り方

  1. 1

    さつまいもを食べやすい大きさに切り、水にさらす
    人参も適当な大きさに切る。
    ひじきを水で戻し、水気をきっておく。

  2. 2

    鍋に★とさつまいも、人参を入れ柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    水気をきったひじきを入れてひと混ぜし、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり♬♬

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

体を暖めてダイエットo(*^▽^*)o
レシピID : 784122 公開日 : 09/04/15 更新日 : 09/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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トレピアンテ
食物繊維が多くて健康的、そしてお腹いっぱい!おいしくダイエット。

\(*T▽T*)/ワーイ♪♡嬉しいコメまでほんま感謝です♬♬