ノンオイルノーバターノーエッグ*スコーン
Description
外側カリカリ中はフワフワしっとり。
ヴィーガンやマクロビオティック向けに卵、バターを抜きました。
焼きたてを是非どうぞ。
ヴィーガンやマクロビオティック向けに卵、バターを抜きました。
焼きたてを是非どうぞ。
材料
(4個分)
国産薄力粉(お好みで、全粒粉、雑穀粉ブレンド可)
120g
4g
玄米水飴又はもち米飴
30g前後
60g
(乳製品がOKならば、スキムミルクパウダー
大匙1)
■
オプショナル
お好みのチョコチップやドライフルーツ等
35g
砂糖
甘さ控えめなので、物足りない場合は砂糖を足してください。
お好みのフレーバー付き茶葉等を入れても香りが良い。
適量
作り方
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1
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材料を全部一緒にして捏ねる。
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2
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生地は緩めなので、
少し冷蔵庫で休ませ生地を固くする。
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3
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(成型すると言うより、種をスプーンなどでぽとぽと落としていく、という感じになるかもしれませんが、それでも大丈夫です。)
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4
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扱いやすい状態になったら4つに分けて成型し、170度17分前後焼く。
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5
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←オーブンによって随分変わってきますので様子を見ながら温度、時間は調整を!!
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6
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甘さを控えてあるので、お好みでチョコチップなどを入れてもOK。
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7
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冷めてしまったらトースターで温め直し、カリッとさせてからどうぞ。
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8
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追記、
薄く伸して焼くと、クラッカーみたいになります。
パイ台にも。
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9
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普通の水あめですとかなり緩いタイプのものがあるので、それでやると生地も緩くなります。
もち米飴はクセがなくて美味しい。
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コツ・ポイント
<アレンジ>
● 抹茶(4g程度)+ホワイトチョコ
● 粉チーズ(30g)+黒コショウ
● ココア+チョコチップ
● 晒し餡の粉+大納言
★粉物を入れる時は、小麦粉の重量内に収める様にして下さい。そうしないと、生地が固くなってしまいます。
● 抹茶(4g程度)+ホワイトチョコ
● 粉チーズ(30g)+黒コショウ
● ココア+チョコチップ
● 晒し餡の粉+大納言
★粉物を入れる時は、小麦粉の重量内に収める様にして下さい。そうしないと、生地が固くなってしまいます。
このレシピの生い立ち
穀物水飴は砂糖の40%の低糖度で、ビタミンミネラルを含み体への吸収が穏やかなのだそうです。
水あめって不思議ですよね。白砂糖の代替えだけでなく、バターの代わりとしても使えそうなんです。
粉チーズ入りで焼くと、香り充満でワンコもきっと大興奮。
水あめって不思議ですよね。白砂糖の代替えだけでなく、バターの代わりとしても使えそうなんです。
粉チーズ入りで焼くと、香り充満でワンコもきっと大興奮。