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アスパラは根元の皮をむき、4等分に。パプリカは2cm角切り。スナップえんどうはヘタと筋をとる。にんにくはスライスする。
フライパンにオリーブオイルにんにくを入れ、こんがりするまでじっくり炒めるオイルごとバットに移す。
2のフライパンで野菜を焼く。表面に焼き色がついたら2のバットに移す。
★の調味料を合わせバットに回しかけ全体になじむように和える。30分ほど置いて盛り付け、コショウをふる。