□ちくわのカレケチャチーズ炒め□

ちくわは一口大に切る。

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を熱し、ちくわを炒める。

ｶﾚｰ粉・ｹﾁｬｯﾌﾟ・粉ﾁｰｽﾞを入れ火を止めて、余熱で絡める。

すがみほさんがピーマン入りで作って下さいました。